腿部伸直

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腿部推蹬训练器应该在使用时保持腿部伸直吗？
运动腿部伸直适度弯曲肌肉锻炼受伤风险

腿部推蹬训练器使用时应保持腿部伸直还是适度弯曲呢？这篇文章探讨了这个问题，提出了不同观点和建议。。

运动2023-09-02 05:00:46