草苁蓉
草苁蓉泡水喝有提高免疫力、延缓衰老、改善睡眠、抗疲劳、降低血糖等功效。每次饮用3-5克，每日1-2次。不宜孕妇和哺乳期妇女、肝肾功能不良者、过敏者、。
草苁蓉是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、提高免疫力、降血糖、抗氧化等多种功效。除此之外，还有利尿、通经止痛、舒筋活络等作用。但孕妇、哺乳期妇女、。
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