草酸
喝茶虽然有很多好处，但也有一些副作用和不良影响。茶叶中的咖啡因可能会引起失眠和焦虑，草酸可能会影响钙的吸收，茶碱可能会影响消化系统，加了糖和牛奶的茶。
百合茎含有草酸，需经过水浸泡和煮沸等处理后才能安全使用。处理时需戴手套、口罩，室外进行，处理后晾干即可。。
仙人掌果含有高浓度的草酸，会增加尿酸水平，导致痛风症状的加剧。痛风患者应该限制摄入仙人掌果的量，每天不超过100克。同时应遵循健康的饮食习惯，控制尿酸。
火参果外壳是一种可以食用的食材，口感鲜美，营养价值高，但需要注意不能过量食用，因为其中含有一定量的草酸。。
花草
