荔枝
荔枝是一种美味可口、药用价值极高的水果，荔枝干和鲜荔枝都有着丰富的营养成分和功效。荔枝干可以补血益气、健脾开胃、安神助眠、止咳化痰，而鲜荔枝则可。
南宁市是中国重要的荔枝产地之一，有许多地方可以品尝到新鲜现摘的荔枝美味。推荐的地点有南宁市荔湾湖、南宁市荔枝园和南宁市农贸市场。费用通常在每斤。
3岁宝宝的饮食禁忌有柿子、荔枝、菠萝、柑橘类水果等，容易引起不适症状。部分蔬菜如辣椒、菠菜、蘑菇也需谨慎食用。适合宝宝的水果蔬菜有苹果、香蕉、。
荔枝是一种热带水果，富含维生素C和多种抗氧化物质，具有补血养颜、健脾开胃、养心安神、补益气血等功效。可生食或熟食，但需注意脾胃虚寒、肠胃疾病和过敏。
荔枝红茶是以优质荔枝为原料，经特殊工艺制作的茶叶，具有鲜香芬芳、口感醇厚和营养丰富的特点。。
中药
