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蛋白质合成
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喝啤酒会影响健身效果吗?- 健身教练解答
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蛋白质合成
喝啤酒会影响健身效果,需要考虑啤酒中的热量、碳水化合物、对蛋白质合成的影响以及对身体水分的影响。如果想达到最佳的健身效果,应该避免过度饮酒。。
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2023-10-09 09:01:45