血糖波动
健身教练建议减少碳水化合物的摄入，因为碳水化合物的过量摄入会导致体重增加、血糖波动和代谢紊乱等问题。少吃碳水化合物可以促进脂肪燃烧、控制血糖、。
金骏眉茶可能对糖尿病患者起到一定的辅助作用，通过减轻血糖波动、增加胰岛素敏感性、抑制糖的吸收和改善胰岛素抵抗等方面的作用。。
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