补肾强身
黑种草子含有丰富的营养成分，能够补肾强身、抗氧化、降血糖、改善睡眠和皮肤，是一种常见的中药材。它可以直接食用、泡水饮用和炒菜调味，但孕妇、脾胃虚弱。
通经草具有舒肝解郁、调经止痛、清热解毒、补肾强身等多种功效，可以煎汤饮用或泡茶饮用。然而，孕妇应慎用，大量食用也会对身体造成不良影响。。
花苁蓉是一种常见的中药材，具有补肾强身、延缓衰老、促进睡眠和改善性功能障碍等功效。适宜泡水饮用或炖煮食用，但孕妇慎用且忌食辛辣刺激食物。。
中药