衰老
草苁蓉泡水喝有提高免疫力、延缓衰老、改善睡眠、抗疲劳、降低血糖等功效。每次饮用3-5克，每日1-2次。不宜孕妇和哺乳期妇女、肝肾功能不良者、过敏者、。
新鲜虫草多是一种珍贵的中药材，具有提高免疫力、延缓衰老、改善精神状态和性功能等功效。本文介绍了虫草多的食用方法和禁忌。。
野生鹿茸是一种珍贵的中药材，具有增强免疫力、延缓衰老和补肾壮阳等功效。可以通过煮汤、制成粉末或鹿茸酒等形式进行食用。需注意禁忌人群和咨询医生建。
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