提供丰富的钙源食物、合理搭配食物、避免阻碍钙吸收的食物，多参与户外活动、进行适当的体育运动，保持充足的户外活动时间和规律的作息时间，有助于五岁男宝。

育儿2023-08-29 23:14:22