负重深蹲是健身训练中常见的训练动作之一，但在进行深蹲训练后，走路时会感觉双腿发软，容易摔跤。本文提供了负重深蹲训练细节和注意事项，以及适合初学者和有。

运动2023-10-14 21:01:20