足浴
新疆吐鲁番市区内有多家仙人掌足浴店，其中塔克拉玛干和世纪华通比较有名。仙人掌足浴有清热解毒和舒筋活络的效果，使用时需注意个人卫生和适量使用。。
筋膜枪是常用按摩工具，但如果第二天感到腿酸痛，可能是过度使用或使用不当引起的。本文介绍了缓解腿酸痛的方法，包括休息放松、热敷冷敷、按摩、足浴、草药。
花草