想要选择适合健身的牛肉干棒，需要考虑蛋白质含量、热量和脂肪含量、添加剂等因素。此外，健身者在补充营养时也需要注重卡路里和蛋白质的摄入量，可以尝试适。

运动2023-11-27 10:11:47