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如何制定科学的每日瘦身饮食时间表?
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制定科学的每日瘦身饮食时间表是减肥的基础,需要确定热量摄入量、分配每日三餐的热量、制定食物搭配和小吃时间的食物选择,注意饮食习惯培养。选择健康的。
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2023-09-26 16:02:02