喝黑茶睡不着觉？可能是黑茶中的咖啡因导致的。建议避免在晚上饮用黑茶，控制茶叶的用量、水温和浸泡时间，以保证口感和香气。同时注意黑茶的保存。如有严重。

茶叶2023-11-20 10:06:09