白毫茶的功效和负作用是什么？
茶叶导语：白毫茶是一种高级白茶，具有抗氧化、保健养生和降脂减肥的功效。然而，过量饮用可能引起咖啡因不适反应，对某些人可能会引发过敏反应。适度饮用是关键。
白毫茶是一种高级白茶，它具有以下功效：
- 抗氧化：白毫茶中富含多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，有助于消除自由基，延缓衰老。
- 保健养生：白毫茶中含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进新陈代谢，增强身体健康。
- 降脂减肥：白毫茶中的茶多酚可以促进脂肪分解和代谢，有助于降低血脂和体重，对减肥有一定的帮助。
然而，白毫茶也有一些负作用需要注意：
- 含咖啡因：白毫茶中含有一定的咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适反应，对儿童、孕妇和对咖啡因敏感的人应谨慎饮用。
- 草本成分：白毫茶中的草本成分可能对某些人造成过敏反应，如出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应停止饮用并咨询医生。
总体而言，白毫茶具有多种功效，但也需要适度饮用，避免过量引起不适。
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