中年女性乳房松弛下垂是常见问题，通过胸肌锻炼、核心肌肉锻炼和有氧运动可以改善问题，保持健康的乳房形态。同时，注意良好姿势、选择合适内衣、减少不良习。

女性2023-09-17 11:02:34