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午后不食
午后不食
午后不食减肥法有用吗?如何正确实施?
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午后不食减肥法是一种通过控制饮食时间来让身体在饥饿状态下燃烧脂肪的减肥方法,有一定效果但不适用于所有人。需要合理分配饮食时间、控制食量、喝足够。
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2023-09-17 16:02:26