孕期坚果摄入量的确定涉及多个因素，包括孕妇的整体健康状况、体重、蛋白质需求和个人口味。一般来说，孕妇每天可摄入1-2份坚果作为零食。根据个人喜好选。

女性2023-08-29 23:06:18