选择适合的音乐可以让你更好地享受锻炼带来的乐趣，同时提高锻炼效果。在岳阳健身房进行锻炼时，可以根据自己的运动类型和强度选择适合的音乐，如快节奏的音。

运动2023-09-16 09:01:58