晚上减肥是否可以吃稀饭，需要考虑热量摄入、碳水化合物含量和消化代谢速度。适量地食用稀饭是可以考虑的选择，但请根据个人情况制定合理的饮食计划，并咨询。

运动2023-08-30 21:01:04