月经末期

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月经末期是否适宜进行运动？
运动女性运动身体饮食

月经末期女性身体较虚弱，建议选择适度的有氧运动和腹部锻炼。注意饮食均衡，避免油腻和刺激性食物。。

运动2023-09-14 13:01:11