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月经量少
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月经量少是否适宜进行运动?
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月经量少通常不会对运动产生明显的影响,适度的运动对女性身体健康和美体效果都有益。建议在月经期间减少剧烈运动的强度和时间,选择轻度的有氧运动来缓解。
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2023-09-13 21:01:05