痘痘肌应该选择温和不刺激的洁面产品，并注意水温和洗脸时间。每周进行一次深层清洁，避免食用辛辣刺激食物和油腻食物，保持良好的作息和运动习惯也能有效缓。

女性2023-11-19 15:10:27