绿茶中的儿茶素和咖啡因能促进脂肪分解和代谢，而多酚类物质则能提高新陈代谢率，进一步增强减肥效果。但要注意，单纯喝绿茶并不能达到减肥的目的，还需要结合。

茶叶2023-11-26 20:10:19