紫苏子
紫苏子具有清热解毒、改善肠胃功能、缓解过敏反应、抗氧化等多种功效。可以用于烹饪、泡茶、制作饮料等。但孕妇应慎用，低血压患者不宜多食，过敏体质者慎。
紫苏子是一种常见的中药材，具有消炎、舒筋活络和镇咳平喘的功效。它可以作为调料使用，也可以制成紫苏子茶。注意孕妇、哺乳期妇女和有热毒体质的人慎用。。
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