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经期体重反弹
经期体重反弹
经期体重反弹应该如何应对及处理?
女性
饮食习惯
运动量
睡眠质量
压力
经期体重反弹是许多女性在月经周期中常见的现象,通过了解原因并采取健康的饮食习惯、适度增加运动量、保持良好的睡眠质量和避免过度压力等方法,可以有效。
女性
2023-09-15 00:02:54