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老冰棍
老冰棍
健身后吃老冰棍有益健康吗?
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老冰棍是夏季最受欢迎的零食之一,但在健身后作为补充营养的食物不是最好的选择。相比之下,一些富含碳水化合物和蛋白质的食物更适合健身人士进行补充。。
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2023-10-10 12:02:00