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如何让肥胖男成功减肥健身?
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肥胖男减肥健身需要制定科学的饮食计划、进行有氧运动和力量训练、注意休息和睡眠、合理选择健身器材,并制定科学的减肥健身计划。只有坚持不懈才能取得。
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2023-09-15 13:00:37