本文探讨了健身后吃羊肉串的适宜量和搭配。一份羊肉串含有250-300卡路里的热量和12-15克的蛋白质，但同时也含有15-20克的脂肪和适量的钠。为了使羊肉串。

运动2023-10-22 09:51:24