科技
财经
家居
星座
宠物
花草
茶叶
钓鱼
创业
女性
育儿
旅游
留学
中药
移民
运动
搜索
健身后吃加餐不会胖
健身后吃加餐不会胖
健身后吃加餐不会胖吗?为什么?
运动
运动消耗热量
控制热量摄入
健康加餐
健身后吃加餐不会胖的原因在于运动会持续消耗体内热量,加餐也会增加热量,但通过选择健康的食物、控制食物分量、合理选择加餐时间等方法,可以控制热量摄入。
运动
2023-10-14 15:18:03