盐水是否能帮助女生在健身训练中更快燃烧脂肪、减轻体重、提高耐力？事实上，喝盐水只会增加身体内盐分，对脂肪燃烧、减轻体重和提高耐力没有直接影响，甚至会。

运动2023-10-11 16:03:02