1-3岁的宝宝需要充足的D3营养素来促进生长发育。含有D3的食物有鱼类、蛋黄、奶酪、牛奶、酸奶、豆腐、南瓜、菠菜、西兰花等。建议在日常饮食中适量增。

育儿2023-10-23 15:02:44