大姨妈期间
大姨妈期间进行刮痧可能会对身体产生影响，需要谨慎对待。刮痧可能加重腹痛和延长经期，增加出血风险。建议咨询医生意见并选择温和的养护方式。。
大姨妈期间的饮食对缓解不适十分重要。建议摄入高纤维食物、补充铁质、镁和钙，以及维生素B和维生素E。饮食调理也很关键，避免过多咖啡因和酒精，增加水分摄。
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