山奈是一种中药材，富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，对免疫力、抗炎、调节血糖、改善心脑血管疾病等有益处。食用方法包括炖汤、煮粥、煮茶等，但要注意。

中药2023-10-15 16:10:24