这篇文章介绍了几种针对严重更年期失眠的中药偏方，包括黄精莲子汤、当归枸杞汤、川芎茯苓丸和人参麻沸散。除了中药偏方，还可以通过调整睡眠环境、坚持运。

女性2023-10-22 15:02:19