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健身后可以吃西瓜吗?
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成功的健身经验
饮食对于健身来说至关重要,西瓜作为低热量高水分的水果是理想的选择。它可以补充水分、能量和营养素,但需适量摄入。注意合理的健身技巧和动作,寻求专业指。
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2023-09-04 19:00:53