想要改善暗黄长痘的脸色？调整饮食，保持良好作息，适当运动，中医调理和药物治疗是关键。同时注意避免过度熬夜和过度劳累，多饮水有助于排毒养颜。食用清热解毒。

女性2023-11-15 20:05:59