膨化食品虽然味道美味，但它们含有过量的碳水化合物和脂肪，缺乏蛋白质和纤维素，同时也是高热量的食品，缺乏饱腹感。因此，在健身减脂期间，我们建议选择更健康的。

运动2023-09-16 22:01:27