花旗参
花旗参的参须煲汤能补益气血、提高免疫力、消除疲劳、促进睡眠等，但孕妇、高血压患者和过敏体质者应慎用，适合中老年人食用。。
三七、花旗参和丹参具有促进血液循环和抗炎作用的功效，可以通过煎汤、泡水和炖煮等方式食用。但在特定人群和情况下需要慎用，咨询医生建议确保安全有效使。
中药
