远志
长期饮用泡水远志会产生肝损伤、中毒、影响睡眠、抑制呼吸等副作用，应避免长期饮用。饮用前应了解身体状况，出现不适应及时就医。。
远志是一种常用的中药材，具有镇静安神、调理胃肠、改善血液循环、抗炎消肿等功效。食用方法包括煮水饮用、泡茶饮用、炖汤食用等。需要注意禁忌和适量食。
远志，又名夜交藤、夜交草，是一种中药材，具有安神助眠、补脾健胃、安定情绪、抗炎止痛等功效。需注意禁忌，如孕妇忌用、久病体虚者慎用、高血压患者慎用以及。
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