四岁宝宝如何更好地吸收钙质？合理增加钙质摄入量和促进钙质吸收是关键。富含钙质的食物如牛奶、奶酪、豆腐等应当加入日常饮食中。同时，合理搭配食物，如添。

育儿2023-09-14 02:02:21