饮食是减脂期间非常关键的因素，那么能否吃鱼罐头呢？鱼罐头中含有大量的蛋白质、Omega-3脂肪酸和维生素D等营养物质，而低盐或无盐的品牌则更加适合减脂期的。

运动2023-10-31 02:39:50