乳房肿块
乳房肿块去除手术后，需要注意休息、饮食和伤口护理，定期复查以确保手术效果。恢复期因个人情况而异，一般需要两周至一个月左右。。
乳房两侧肿块疼痛可能是乳腺增生或其他乳房疾病的症状，建议及时咨询医生并采取相应步骤。。
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，治疗方法主要分为非药物治疗和药物治疗两个方面。非药物治疗包括生活方式改变和自我护理方法，药物治疗则使用中药和西药来。
女性