饭铲头，又称山药，是常见的中药材，具有补益脾胃、益气养阴、健脾润肺等功效。文章介绍了其营养成分及食用方法，并提醒了脾胃虚寒者、糖尿病患者、孕妇和哺乳。

中药2023-08-29 23:19:34