益气养阴
黄道益是一种常见中药材，具有清热解毒、消肿止痛、生津止渴等多种功效，还可以益气养阴。黄道益可以通过煎汤、煮粥、泡茶等方式食用，但孕妇、脾胃虚寒者和。
饭铲头，又称山药，是常见的中药材，具有补益脾胃、益气养阴、健脾润肺等功效。文章介绍了其营养成分及食用方法，并提醒了脾胃虚寒者、糖尿病患者、孕妇和哺乳。
中药
