绿茶营养
绿茶的制作工艺包括杀青、揉捻、炒制、晾凉、筛分等步骤,营养丰富,口感清香爽口。冲泡时需要注意水温、时间和茶叶展开。绿茶是一种非常健康、美味的饮品。
喝隔夜绿茶的好处是抗氧化物质的保存、减少咖啡因、改善口感;坏处是细菌和霉菌滋生、营养减少。存储在冰箱中并在24小时内饮用可最大化获得健康益处。。