想要进行7天的断食酵素减肥，需要选择适合自己的酵素产品，并进行酵素前准备，如在减肥前的一周内逐渐减少肉类和油腻食物的摄入量，进而进行肠道清洁。在进行。

运动2023-10-14 15:14:32